{"product_id":"gaine-fine-pouce-poignet-couleur-chair-main-gauche-ou-droite","title":"Gaine fine pouce-poignet couleur chair, main gauche ou droite","description":"\u003csection class=\"sec sec--hero\" id=\"hero\"\u003e\n\u003cp\u003eCette gaine très fine, couleur chair, fait le tour du poignet et passe autour de la base du pouce. Elle apporte un maintien léger et reste discrète sous une manche ou au bureau. Elle existe pour la main gauche ou la main droite, en tailles S et M.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"btn-row\"\u003e\u003ca class=\"btn\" href=\"#taille\"\u003eChoisir ma taille\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"byline\"\u003ePar l'équipe Attelle Pouce. Mis à jour le 27 octobre 2026.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"sec sec--texte\" id=\"pour-qui\"\u003e\n\u003ch2\u003ePour quelles gênes du pouce ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette gaine s'adresse aux gênes légères : un pouce fatigué par le clavier, la souris ou le téléphone, un tendon un peu irrité, ou la reprise des gestes après une petite entorse déjà examinée. Elle n'immobilise pas : elle rappelle le bon geste et limite les mouvements extrêmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi la douleur est vive ou vous réveille, il faut un maintien plus ferme : notre page \u003ca href=\"\/collections\/attelle-pouce-souple\"\u003eattelle de pouce souple, quand elle suffit\u003c\/a\u003e fait le point, et la page \u003ca href=\"\/collections\/orthese-pouce-poignet\"\u003eorthèse pouce-poignet\u003c\/a\u003e présente les modèles renforcés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"sec sec--tableau\" id=\"caracteristiques\"\u003e\n\u003ch2\u003eMatière, maintien et ce qui reste libre\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"table-wrap\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eÉlément\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eForme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBande fine autour du poignet, boucle autour de la base du pouce\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIntérieur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTissu antidérapant qui évite que la gaine tourne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFermeture\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAuto-agrippante, au poignet\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRenfort\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun : maintien léger\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCe qui reste libre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBout du pouce, doigts longs, mouvements du poignet\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCôté\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMain gauche ou main droite\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCouleur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eChair\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"sec sec--tableau\" id=\"taille\"\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle taille choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa taille se prend au tour de poignet, au mètre ruban, juste au-dessus de l'os saillant, main détendue.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"table-wrap\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eTaille\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eTour de poignet\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14 à 17 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16,5 à 20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEntre 16,5 et 17 cm, les deux tailles conviennent : prenez S pour un maintien plus net, M pour plus de confort. Choisissez le côté de la main douloureuse, pas celui de votre main dominante. Un doute ? Écrivez-nous votre mesure depuis la \u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003epage contact\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"sec sec--texte\" id=\"pose-entretien\"\u003e\n\u003ch2\u003eComment la mettre et l'entretenir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePassez le pouce dans la boucle, enroulez la bande autour du poignet et fermez-la sans serrer : la peau ne doit pas blanchir ni fourmiller. Le guide \u003ca href=\"\/blogs\/guides\/comment-mettre-une-attelle-de-pouce\"\u003ecomment mettre une attelle de pouce\u003c\/a\u003e montre le test de circulation. Lavez la gaine à la main, à l'eau tiède, et laissez-la sécher à plat, loin d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"sec sec--texte\" id=\"prudence\"\u003e\n\u003ch2\u003eUn article de confort, pas un traitement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette gaine est un article de soutien et de confort vendu sans ordonnance. Elle ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un kinésithérapeute. Consultez si la douleur dure plus de quelques jours, après une chute ou si le pouce gonfle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"sec sec--texte\" id=\"livraison\"\u003e\n\u003ch2\u003eLivraison, échange et retour\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFrais, suivi du colis, retour pour une question de taille et droit de rétractation de 14 jours : tout est sur la page \u003ca href=\"\/pages\/livraison-retours\"\u003elivraison et retours\u003c\/a\u003e. Si la taille ne va pas, écrivez-nous avant de porter la gaine plus de quelques minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Attelle Pouce","offers":[{"title":"Gauche \/ S","offer_id":61405767139662,"sku":"AP4-gauche-s","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gauche \/ M","offer_id":61405767172430,"sku":"AP4-gauche-m","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Droite \/ S","offer_id":61405767205198,"sku":"AP4-droite-s","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Droite \/ M","offer_id":61405767237966,"sku":"AP4-droite-m","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1095\/8412\/2190\/files\/gaine-fine-pouce-poignet-couleur-chair-main-gauche-ou-droite-1.jpg?v=1793112827","url":"https:\/\/attelle-pouce.fr\/products\/gaine-fine-pouce-poignet-couleur-chair-main-gauche-ou-droite","provider":" attelle-pouce","version":"1.0","type":"link"}